กายบริหาร

5 ท่ายืด แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่

5 ท่ายืด แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่

19 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่ายืด แก้อาการไหล่ติด

4 ท่ายืด แก้อาการไหล่ติด

14 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
7 ท่าโยคะ แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่

7 ท่าโยคะ แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่

14 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่ายืด แก้ปวดข้อมือ

4 ท่ายืด แก้ปวดข้อมือ

14 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืด แก้หลังตึงไม่ยืดหยุ่น

5 ท่ายืด แก้หลังตึงไม่ยืดหยุ่น

14 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
6 ท่ายืด แก้อาการมือชา

6 ท่ายืด แก้อาการมือชา

14 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
6 ท่ายืด แก้อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 ท่ายืด แก้อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืด แก้อาการหลังค่อม พุงยื่น

5 ท่ายืด แก้อาการหลังค่อม พุงยื่น

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืด แก้อาการปวดเข่า เข่าลั่น

5 ท่ายืด แก้อาการปวดเข่า เข่าลั่น

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืด แก้อาการปวดตึงทั่วร่าง

5 ท่ายืด แก้อาการปวดตึงทั่วร่าง

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่ายืด แก้อาการปวดขา ขาบวม

4 ท่ายืด แก้อาการปวดขา ขาบวม

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
7 ท่ายืด บริหารนิ้วมือ

7 ท่ายืด บริหารนิ้วมือ

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
6 ท่ายืด หลัง สะโพก ขา

6 ท่ายืด หลัง สะโพก ขา

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
6 ท่ายืด ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

6 ท่ายืด ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืดโยคะ สำหรับคนตัวตึง

5 ท่ายืดโยคะ สำหรับคนตัวตึง

13 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่ายืดยอดฮิต แก้ปวดตึงคอ บ่า ไหล่

5 ท่ายืดยอดฮิต แก้ปวดตึงคอ บ่า ไหล่

12 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่ายืดแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

4 ท่ายืดแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

12 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
3 ท่ายืดแก้ปวดสะบัก

3 ท่ายืดแก้ปวดสะบัก

12 มิ.ย. 2567

ดูเพิ่มเติม 
Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้