Last updated: 12 มิ.ย. 2567 | 97 จำนวนผู้เข้าชม |
ท่าที่ 1 ท่าเก็บคาง
ท่าที่ 2 ท่ายืดกล้ามเนื้อหน้าอก
ท่าที่ 3 ท่าดึงสะบัก
ท่าที่ 4 ท่ายืดกล้ามเนื้อคอบ่า
14 มิ.ย. 2567
14 มิ.ย. 2567
14 มิ.ย. 2567
19 มิ.ย. 2567