Last updated: 13 มิ.ย. 2567 | 119 จำนวนผู้เข้าชม |
ท่าที่ 1 ยืดกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัว
ท่าที่ 2 ยืดกล้ามเนื้อสะโพก
ท่าที่ 3 ยืดกล้ามเนื้อหน้าแข้ง
ท่าที่ 4 ยืดกล้ามเนื้อหน้าขา
ท่าที่ 5 ยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง
ท่าที่ 6 ยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง
14 มิ.ย. 2567
19 มิ.ย. 2567
14 มิ.ย. 2567
14 มิ.ย. 2567