4 ท่ายืดแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

Last updated: 12 Jun 2024  |  100 Views  | 


4 ท่ายืดแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

ท่าที่ 1 ท่าเก็บคาง

ท่าที่ 2 ท่ายืดกล้ามเนื้อหน้าอก

ท่าที่ 3 ท่าดึงสะบัก

ท่าที่ 4 ท่ายืดกล้ามเนื้อคอบ่า

Related content

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  and  นโยบายคุกกี้