7 ท่ายืด บริหารนิ้วมือ

Last updated: 13 Jun 2024  |  80 Views  | 


7 ท่ายืด บริหารนิ้วมือ

ท่าที่ 1 Opposition Stretch

ท่าที่ 2 Wrist Stretch

ท่าที่ 3 Grip Strengthening

ท่าที่ 4 Wrist Radial Devistion Strengthening

ท่าที่ 5 Wrist Extention

ท่าที่ 6 Wrist Flexion

ท่าที่ 7 Grip Strengthening

Related content

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  and  นโยบายคุกกี้